ATOMIC PANCAKES
- Martina Lavignasse
- May 1, 2013
- 1 min read
Para todos mis š„Pancake Loversš„ hoy les comparto esta receta para que arranquen su fin de semana con todas las pilas š ā”ļø ! Y aprovecho para contarles que toda esta semana estuve desayunando Pancakes que habĆa cocinado y dejado en el freezer antes de irme a Miami para no tener que tirar a la basura la cantidad de claras que tenĆa en la heladera/nevera š y fue LA SOLUCIĆN!šš». AsĆ que si van a viajar y aĆŗn tienen comida en la nevera, no le teman a freezarla y guardarla en bolsitas šāļø A mi me funcionó a la perfección!
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R e c e t a šš» ā”ļø1/4 taza de avena en hojuelas ā”ļø1 cda de linaza molida
ā”ļø1 cda de coco rallado sin azĆŗcar ā”ļø2/4 tazas de claras de huevo o 3 claras ā”ļø1 cda de caco en polvo sin azĆŗcar ā”ļøChorrito de leche de almendras sin azĆŗcar ā”ļøStevia y canela al gusto
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Topping: š 1 cda de yogur griego Plain y 0% grasa mezclado con un poquito de stevia y canela.
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āļøBatir todos los ingredientes y cocinar tus panquecas en una sartĆ©n previamente caliente con una gotita de aceite de coco esparcido con una servilleta. Agregar el topping y disfrutar šŖš»šš»ā¤
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